ちょっと呟いてみたい

井の中の蛙、大海を知らず

仕事に目を向ける時に思うこと 様々な仕事に目を向ける時に思うこと。 それは、その人のためになるかどうか、欲しがっているかどうか、役に立つかどうかなどではないかなと思います。 そして、それが決まればその人たちのためのものを作ったり提供したりする…

メンタルをやられると身体の至る部分に影響が出ますよ

神経をとがらせることで… 神経をとがらせることで自分のカラダに影響が出ました。 それは何かというと、歯が欠けるということになりました。 こんなことってあります?考え過ぎて悩み過ぎた結果、歯が欠けることって。 合同会社オレンジ・ライフ。のご紹介 …

ダイエットや筋トレを継続して取り組めるメンタル

目標を持てばできると思っていますか? 痩せたい!筋肉をつけたい!と思って取り組んでみたときに継続して取り組んで成功したことはありますか? 成功したことがある人はこの記事を読む必要はないと思いますが、もし継続して取り組むことができたことがない…

自分に素直になるのは難しい?

自分に素直な気持ちを伝えていますか? 普段の生活の中で、自分の素直な気持ちを相手に伝えることができていますか。 私の周りの方はそれができないという方がいるので、私自身はとても不思議だなと思うのですが、実際は多いのでしょうか。 自分の素直な気持…

断捨離をしてみよう!

断捨離 断捨離とは「不要な物を減らし、生活に調和をもたらそうとする思想のこと」です。 それは自分の身の回りの物を片付けることもそうですし、自分の気持ちの整理も断捨離と言っていいのではないかなと思います。 とは言っても、気持ちの整理をいきなりす…

賛否両論

賛否両論 あらゆる決まりごとに対して賛成と反対は出て来ると思っています。 この意見には賛成、あの意見には反対というように、ほとんどのことに対して両方の意見が出て来ると思うのですが、あなたは賛否両論って好きですか? まあ好きでも嫌いでもないとの…

欲求

眠たいという欲求 眠たいという欲求は絶対に起こります。 これに勝とうとするには、それ相応の根性と別の欲求がないと無理だと思っています。 不眠不休の仕事をされている方は本当にすごいなと思いますが、間違いなく身体を壊すような気がします。 欲求の中…

自分の怒りは第三者が見れば滑稽なもの

感情MAXのときは周りが見えなくなる 今まで人生の中で怒ったことがない方はいらっしゃいますか? 少なくとも私は何度もあると断言してもいいです。 そして、怒っている時は本当に周りが見えなくなるほど怒っていると思います。 合同会社オレンジ・ライフ。の…

せっかくしてあげたのに…って思っていませんか?

せっかくしてあげたのに… 「せっかくあなたのためにしてあげたのに」というフレーズを使ったり聞いたりしたことありませんか。 自分の本心ではなく、あなたのための時間を私は使ったのよと思っているのに、相手は感謝すら感じていなくてイライラすることを経…

辛抱強くなるために

あなたは辛抱強いですか? あなたは辛抱強い方だと思いますか。 私は辛抱強い方だと思っています。 その理由としてはただ一つ、高校3年間が辛抱強くないといられないようなところだったからです。 とは言ってももっと厳しい環境にいた方も居るとは思いますが…

あまのじゃく

あまのじゃく あまのじゃくという言葉をご存知ですか。 調べたら妖怪とも出て来ると思いますが、自分の素直な気持ちを出さずに反対のことを言ってしまったり伝えたりする人の事を指します。 まあ、あまのじゃくまでいくか分かりませんが、結構自分に素直では…

SNSのメリットとデメリット

SNS普及率 正直なところ、SNSの普及率は数値的に確認していませんので分かりません。 わかりませんが、おそらく大半の方が使っているのではないかなと思っています。 高齢者は使っていないと言われればそうかもしれませんが、60代後半でも若者顔負けで使いこ…

他人の幸せを嫌う?

人は他人の幸せは嫌い? あなたは知り合いの幸せを願いますか。 知り合いの幸せを望みますか。 実は意外と人の幸せを望んでいないだろうなって感じるときが相談を受けている時に他多々あります。 合同会社オレンジ・ライフ。のご紹介 本音は自分が優越な場に…

経験と依存

経験 何事も経験。 これは本当にそうだと思っています。 経験してこそ分かることってたくさんありますし、経験していないと経験している人から話を聞いても実感できないのが現状で沢山あると思います。 戦争経験なんてまさにそうですよ。 戦争の悲惨さをどれ…

そもそも生きるって何?

そもそも生きるってなに? 前回から「そもそも」をテーマに書くのが好きになってしまいました(笑)。 今回のそもそも生きるってなに?ということですが、この質問は究極のテーマだなって思うんですね。 そして、これを考えても意味がないということを私の持論…

そんなに外出自粛はしんどい?

そもそも外出自粛はしんどいか? 本当にそもそも論ですが、外出自粛はそんなにしんどいですか? もう本当に毎週のように休みの日になったら外に出かけて、遊んだりリラックスしたりパチンコしたりしている人にとってはしんどいとは思います。 でもそうではな…

朝から午前中でその日の充実度が決まる!

午前中は何をしていますか? 毎朝何時に起きていますか? 私はほぼ7時前後に目覚まし時計なしで起きています。 もう身体が何時に起きたらいいか分かっている状態になっています。 そして、それ以上でもそれ以下でも寝てしまうと身体がしんどいと感じるように…

外出自粛による運動不足解消!簡単に家で出来る3つのこと

自宅待機で運動不足になりますよね 外出自粛で外に出ない日々が続く中、家でゴロンゴロンしている人にとっては、運動不足が悩みの種。 普段からあまり外出しない人も、運動をしないと身体の機能が低下してしまいますから、少しでも身体を動かさないと身体の…

周りの目を気にしない!3つの方法

人の目を気にすると本来の力の半減しか発揮しない! これは私の持論ですが、人の目を気にした行動は自分が本来持つ力の半減しか発揮しないということです。 私の友人には「こいつはこういうやつなんだ」と思われる行動をしていますが、これが正しいと思って…

気持ちを強くする!3つのこと

気持ちを強く持つことは大事です! 心の病は現代病だと言われていますが、おそらくですけど昔から存在していたと思いますし、その大半が人間関係ではないかなと思っています。 人と比較されたり人と比較して自分が劣っていると感じたりで。 ですが、人と比較…

清々しいことをして気持ちをスッキリしたい!3つのこと

気持ちを洗浄することって大事です! コロナの影響で今は自宅で仕事をしている人が多いと思いますが、会社内などで人間関係で悩まれる方は大変多いです。 もちろん会社内だけでなく学校や家庭内でも悩まれることはありますが、そんなときにはぜひ気持ちが清…

ありがとうの使い方

身近な言葉 言葉の力は偉大です。 昨日も言葉の力について書きましたが、今回も言葉の力について書こうと思います。 その中でも大変身近に使われる「ありがとう」の言葉の使い方について少し書いてみたいなと思います。 合同会社オレンジ・ライフ。のご紹介 …

自分のカラダの体調に合わせた生活を!

自分のカラダに合わせた生活を! 今はコロナの影響で不規則な生活になっているかもしれませんが、普段は毎朝同じ時間に起きて、毎晩同じ時間に寝る生活ではないでしょうか。 習慣づけって大切なのですが、たまに体調が悪いときも出てきますよね。 そんなとき…

朝から気分よくいるための3つの方法

朝から気分よくいるための3つの方法 今回は朝から気分よくいるための3つの方法を出していきたいと思います。 朝起きての気分によっても取り組めるかどうか分かりませんが、まずは継続してみることから始めてみてはどうかと思います。 合同会社オレンジ・ラ…

いい天気の日に外出自粛しながら楽しむ3つの方法

いい天気の日に外出しながら楽しむ3つの方法 今回は外出自粛でありながらもいい天気で楽しむ3つの方法を挙げてみたいと思います。 ホントに今日はいい天気です。 本来なら外に出てのんびりしたりできそうなところですが、外出自粛のこのご時世。 それなり…

自宅待機で楽しむ3つの方法

自宅待機で楽しむ3つの方法 今回は外出自粛で悩む方に自宅待機で楽しむ方法を考えてみました。 いつもは参考になるものを探したりしていますが、今回は全て自己流です。 ただ、他のサイトで同じようなことが書かれているかもしれませんが、それでも何も見て…

人生を損しないための3つの方法

人生を損しないための3つの方法 人生を損しないための方法。 損をすると言う表現が適切かどうかは分かりませんが、精神障害者になる、パニック障害になる人って私は真面目な人だと思っています。 真面目だからこそ、相手から言われる一言一言に敏感に察知し…

人生を楽しむための3つの方法

人生を楽しむための3つの方法 改めて考えてみてください。 自分の人生って楽しいと思っていますか? 本当に楽しめるかどうかは分かりませんが、私なりの人生の楽しみ方を書いてみましたので参考にしてみてください。 合同会社オレンジ・ライフ。のご紹介 楽…

不安と向き合う3つの方法

不安と向き合う3つの方法 コロナウイルスで先行き不安な状況が続いています。 ここ最近は自らを鼓舞するような過去の偉人の名言を活用して前向きに捉えようとした内容にしてきましたが、今回はその根本となる不安に向き合うにはどうしたらいいかを書いてみ…

諫言(かんげん)について書いてみる

合同会社オレンジ・ライフ。の紹介動画です。ぜひご覧ください! 諫言(かんげん)とは? 諫言(かんげん)とは、上司に対して部下が忠告する戒めの言葉を指します。 諫言は実に勇気のいることですが、暴走する上司や企業となるとほとんど潰れてしまうことは…