午前中は何をしていますか？ 毎朝何時に起きていますか？ 私はほぼ7時前後に目覚まし時計なしで起きています。 もう身体が何時に起きたらいいか分かっている状態になっています。 そして、それ以上でもそれ以下でも寝てしまうと身体がしんどいと感じるように…